Flexi - Bar

Dessen Anwendung verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. Training mit dem FLEXI-BAR beinhaltet immer Energie, Kraft und Anregung des Nervenssystem. Das BAR ist der Stabilisator des Körperrumpfes, der Wirbelsäule, "Kreuz mit dem Kreuz" - ein regelmässiges Training mit dem BAR beugt Rückenschmerzen vor. Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt, bietet es für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein excellentes Training.